针灸后十天了腿还疼一般是受凉、过度劳累、治疗疗程不够、操作不当、局部感染等原因引起的，需要去医院查明原因后进行改善。
1、受凉：
针灸属于中医外治的一种方式，会导致局部血液循环加快，如果针灸后没有做好保暖工作，受到寒冷空气刺激后，容易影响治疗效果，从而出现针灸后十天了腿还疼的症状，用手触摸腿部皮肤，会感觉发凉。针灸后需要及时穿好衣服或者盖好被子休息，能够预防这种情况发生。
2、过度劳累：
如果患者长期从事重体力劳动或者剧烈活动，身体会产生大量的乳酸，乳酸在体内堆积无法正常排泄，会引起腿疼，同时还会伴随酸胀感。针灸后要注意休息，减少活动量，每天保证7~9小时的睡眠时间，有助于症状改善。
3、治疗疗程不够：
针灸治疗需要足量足疗程的进行，如果偶尔做一次针灸治疗，病情没有完全得到控制，也会有针灸后十天了腿还疼的情况，疼痛还会放射到关节部位，出现活动受限的症状。针灸时定期进行，由专业的医生进行操作，能够控制病情发展。
4、操作不当：
如果针灸时操作不当，对局部神经造成的损伤，疼痛持续的时间会比较长，十天后仍有该症状，按压式疼痛还会加重。可以在医生指导下服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等药物治疗，这些药物可以在饭后服用，能减少对胃肠黏膜的刺激。
5、局部感染：
如果针灸后没有加强局部护理，外界的致病菌侵入针灸部位，容易导致皮肤感染，十天后不仅会有腿疼的症状，还会伴随红肿、局部皮肤发热等症状。可以遵医嘱在饭后服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊、罗红霉素分散片等药物治疗，能够起到消炎的作用。
针灸后十天了腿还疼的原因比较多，要根据原因采取科学合理的方法改善，以免不良反应持续加重引发其他并发症，使患者错过最佳治疗时期。
