尾椎骨疼可能是由着凉、久坐、外伤、骨质疏松、骶髂关节炎等原因引起的，如果出现尾椎骨疼的情况，应立即就医，在医生的帮助下进行对症治疗。
1、着凉：
如果长期处于低温环境中，寒气可能会刺激尾椎部位的肌肉，使局部血液循环不畅，出现尾椎骨疼的情况。可以通过增加衣物、热敷等方式来缓解疼痛。
2、久坐：
长时间坐着并且坐姿不正确，可能会导致尾骨周围过度受压，使尾椎骨周围软组织充血水肿，引起尾椎骨疼的情况。可以通过改变坐姿、使用坐垫、适当活动身体等来缓解。
3、外伤：
如果摔跤后，可能会导致尾椎骨或周围软组织出现挫伤、断裂，引起严重的疼痛感。可以通过使用冷毛巾或冰块对局部进行冰敷来缓解。
4、骨质疏松：
可能是由年龄增长、缺钙、骨代谢调节异常等原因引起的，会导致骨量低下、骨微结构损坏，引起尾椎骨疼、骨折、乏力等不适症状。可以在医生的指导下口服碳酸钙D3片、骨疏康颗粒、仙灵骨葆胶囊等药物治疗。
5、骶髂关节炎：
该疾病可能是由各种感染性疾病、自身免疫性疾病等原因引起的，会导致骶髂及周围组织出现炎症反应，引起尾椎骨疼、关节僵硬、乏力等症状。可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、青霉素V钾片、塞来昔布胶囊等药物。
日常生活中，还可以通过按摩、调整饮食、注意休息、避免剧烈运动等方式，来缓解尾椎骨疼的情况。
