一、合理饮食。通过控制饮食总热量,限制碳水化合物与脂肪摄入,增加蔬菜和优质蛋白摄入,可使tg降低20%到50%。甘油三酯高的人要少吃油,尽量不吃肥肉和动物油,植物油也不要吃。多吃蔬菜等,清淡食物,面食也不要多吃。
二、控制体重。超重和肥胖的患者,体重降低5%到10%,tg可降低20%左右,平时增加运动也很重要,把身体内多余的能量消耗掉,对于降低甘油三酯水平,至关重要。
三、一定要戒酒。饮酒可导致甘油三酯升高,若不戒酒,高甘油三酯血症也不容易得到满意控制,更为重要的是,急性胰腺炎是一种危机生命的疾病,严重高甘油三酯血症和大量饮酒,是导致急性胰腺炎的两种重要原因。
四、药物治疗。对于甘油三酯轻中度升高的患者,应该结合患者其他情况,确定用药种类。如患者已经发生冠心病、脑梗死或颈动脉等大动脉狭窄,应该首选他汀类药物治疗,如瑞舒伐他汀与同类药物相比,降脂效果好,甘选择性更好,药物相互作用少,对各类血脂异常患者的,ldl-c降低效果,均显著优于同类其他药物,可显著提高达标率。