晕车恶心想吐吃什么食物或药物可以缓解

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晕车恶心想吐吃什么食物或药物可以缓解

毛之奇主任医师

中国人民解放军总医院神经外科

2021-12-3110872次

晕车恶心想吐建议可以吃一些酸味食物，比如：柠檬片、酸萝卜、山楂、橘子等，也可以遵医嘱口服药物缓解：比如：乘晕宁等。

晕车恶心想吐建议吃一些晕车药，改善患者恶心表现。一般来说晕车之后恶心，不建议患者再吃东西，因为吃东西很容易就诱发恶心、呕吐，尤其是吃一些比较油腻的、胃不容易排空的食物，特别容易引起患者出现恶心、呕吐的感觉。

患者实在很饿，适当的吃一些温凉的、清淡的流食并消化，而且还能增加营养。如果患者晕车恶心想吐的时候，可以吃一些酸味食物，比如：柠檬片、酸萝卜、山楂、橘子等刺激患者的嗅觉，可以太阳穴涂抹一些风油精，刺激患者的神经，具有提神的作用，从而减少患者恶心等不舒服。也可以在凉开水里面放点香醋，患者喝点香醋也能减少恶心等不舒服。

建议症状严重的及时就诊，可以遵医嘱口服药物缓解症状，比如：乘晕宁等。

平时注意清淡饮食，均衡营养，适当活动。

以上内容仅供参考