肩膀一直疼痛怎么办

肩膀一直疼痛需要根据引起的原因通过物理疗法、服用药物以及手术的方法治疗，引起肩膀一直疼痛的原因可能是颈椎病、肩周炎、肌肉劳损等。

1、颈椎病：长时间低头或者长期保持一个姿势会导致颈椎出现退行性病变，引起颈椎病，严重时会对局部造成压迫后出现肩膀疼痛的症状，还会伴有头晕、上肢麻木、活动受限等。患者可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药物，比如美洛昔康片、双氯芬酸钠缓释片，如果颈椎病特别严重，可以选择做颈椎前路手术、颈椎后路手术等方法治疗。

2、肩周炎：肩周炎也会引起肩膀一直疼痛，并且在肩部受到寒冷刺激后疼痛会加重，严重时会导致肩膀肌肉萎缩。疼痛严重的患者可以服用对乙酰氨基酚片缓解，如果症状严重也可以选择做关节囊切开松解术治疗。

3、肌肉劳损：如果患者平时过度劳累，长时间干体力活，并且不注意休息，可能会导致肌肉出现劳损，引起肩膀一直疼痛的情况。患者可以适当的对肩膀部位按摩，能够缓解肌肉疲劳，疼痛严重的还需要配合服用布洛芬缓释胶囊治疗。

患者在平时需要注意肩膀部位的保暖，还要注意休息，不能够过度劳累。