女人喝陈醋有什么好处

女人喝陈醋的好处挺多的，陈醋中含有的醋酸具有抗菌消炎的作用，可以预防感冒，还可以抑制胆固醇的合成，具有降血脂的作用。

陈醋中的有机酸可以酯化酒中的酒精，降低胃肠道和血液中的酒精浓度，具有解酒的作用。陈醋中的酸性物质可以溶解食物中的营养成分，促进食物中钙、磷的吸收。醋中含有维生素和氨基酸，能滋养体内钙合成醋酸钙，增强钙的吸收，使身体更强壮。醋中还含有钠，可以调节渗透压，维持酸碱平衡，维持正常血压。

只要不是空腹，没有胃炎或胃十二指肠溃疡，可以适量的喝陈醋。喝少量陈醋有助于增加食欲。不过，喝陈醋不宜过量。毕竟陈醋只是调味品，不能大量饮用。现在有一种说法，早上起来喝醋有助于提高免疫力，预防感冒。其实这些说法是不科学的，想要提高免疫力，预防感冒，除了注射一些流感疫苗，还要加强营养，多运动。