午休起来浑身无力没有精神

1、生理因素：如果午睡的时间比较长，而且超过了两个小时，容易使患者出现浑身无力，已经没有精神的现象，这属于正常生理现象，一般不需要做特殊治疗，但是平时午睡的时间不要超过一个小时，使神经与肌肉短暂休息，醒来以后体力也会很快恢复。

2、病理因素：

病毒性感冒：病毒性感冒通常是因为病毒感染引起的上呼吸道疾病，患病以后容易导致患者浑身无力、没有精神，部分患者还会出现鼻塞、头痛、打喷嚏、流清水鼻涕的现象，患者可以在医生的指导下服用抗病毒的药物，比如抗病毒口服液、连花清瘟胶囊等。

糖尿病：糖尿病通常是因为体内胰岛素分泌不足引起的，患病以后容易导致患者出现身体消瘦、浑身无力、没有精神、多饮多尿的症状，患者可以遵从医嘱服用降血糖的药物，比如二甲双胍片、格列喹酮片，也可以在体内注射胰岛素。