花椒吃多了有什么害处

花椒是我们日常生活中常用的调味品。食用过多会导致我们体内的热气过剩,出现咽喉肿痛、口干、舌燥、口腔溃疡等,严重者还会导致胃酸、胃痛等不适症状。

除花椒外,我们平时也要尽量少吃辣椒、生姜、芥末、大蒜等刺激性的食物,禁止吸烟与饮酒,可多吃一些富含维生素、高纤维及蛋白质的食物。

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