💖🌈在我们身体的代谢过程中，有一种至关重要的酶类——转氨酶，它在维持肝脏正常运转中扮演着举足轻重的角色。下面，我们就来一起揭开转氨酶的神秘面纱。

🔍转氨酶是什么？🔍

转氨酶，又称氨基转移酶，是一类催化氨基酸与酮酸之间氨基转移的酶。其主要存在于肝细胞内，当然，心肌、骨骼肌等组织细胞中也有分布。人体中最重要的转氨酶是谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST），它们都是肝功能测试的重要指标。当肝细胞受损时，这些转氨酶会释放到血液中，导致血清转氨酶水平升高，从而成为反映肝脏健康状态的“晴雨表”。

🌟转氨酶水平的变化受到多种因素的影响，以下是一些可能的影响因素：

1、酗酒：酗酒是个极为常见的不良生活习惯，酒精进入人体后，绝大部分要在肝脏代谢，长期大量饮酒，肝脏不堪重负，肝细胞受损，转氨酶自然升高。

2、熬夜：熬夜也不容忽视，夜间本是肝脏自我修复的黄金时段，可熬夜打乱了肝脏的生物钟，影响肝细胞的修复与再生，导致转氨酶升高。

3、肝脏疾病：各类肝炎，如病毒性肝炎、药物性肝炎等，无疑是导致转氨酶升高的“主力军”。以乙肝为例，乙肝病毒入侵肝细胞后，大肆破坏肝细胞结构，转氨酶被迫“离家出走”，大量涌入血液，进而使转氨酶数值飙升。

❤🌻总之，转氨酶作为肝脏健康的“晴雨表”，其水平的变化直接反映了肝脏的健康状态。因此，我们在日常生活中应密切关注自己的转氨酶水平，积极采取措施维护肝脏健康，详情见图片。希望这篇文章能帮助大家更好地了解转氨酶及其重要性，并在日常生活中做到心中有数，关爱自己的健康。💪🙏