踝关节位于人体的小腿与足部之间，是连接小腿的胫骨、腓骨下端与足部距骨的重要关节。作为人体关键的负重关节，踝关节承载着支持体重和承受冲击的重要功能，并参与运动时的各种活动。
踝关节由胫骨、腓骨下端和距骨组成，具有前后较薄、两侧较厚的特点，这种结构使得踝关节在稳定性和灵活性之间达到了一种平衡，从而踝关节的主要功能包括跖屈、背伸、内外翻及一定的旋转，这些功能共同保证了人体在运动时的灵活性和稳定性。
由于踝关节的特殊结构和功能需求，较易受到损伤，尤其是扭伤。常见的踝关节扭伤包括外侧踝关节扭伤，这通常是由于足部跖屈、内翻导致的外侧韧带复合体损伤。预防踝关节损伤的关键在于避免过度运动，注意走路姿势，并在必要时使用护具保护踝关节。
踝关节疾病的治疗旨在缓解疼痛、改善关节功能，常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸），这些药物能够减轻炎症反应和疼痛。此外，氨基葡萄糖和关节软骨保护剂（如硫酸软骨素）也被广泛应用于踝关节疾病的治疗，以促进软骨修复和缓解疼痛。踝关节作为人体重要的负重和运动关节，其健康与功能至关重要。了解踝关节的结构、功能以及常见的损伤和治疗方法，对于维护踝关节健康和预防相关疾病具有重要意义。
