每晚都失眠，可能源于心理因素、环境因素、药物与物质使用以及生活习惯等多方面原因。这些因素相互作用，导致个体难以入睡或保持睡眠，进而影响日间功能和生活质量。
心理因素是失眠的重要诱因，如焦虑、抑郁等情绪状态会显著干扰睡眠。生活中长期的工作压力、人际关系紧张等，都可能引发或加重失眠。
环境因素同样不容忽视。噪音、光线过强、温度过高或过低等不适宜的睡眠环境，以及时差变化，都会破坏睡眠的稳定性。
药物与物质使用也是导致失眠的常见原因。例如，咖啡因、酒精及某些处方药物（如某些抗抑郁药和兴奋剂）的摄入，可能干扰正常的睡眠周期。
生活习惯对睡眠的影响同样显著。不规律的作息时间、睡前进行过度兴奋的活动（如观看刺激性的影视内容或玩电子游戏），都会使大脑处于兴奋状态，从而难以入睡。
针对失眠的治疗，除了调整生活习惯和改善睡眠环境外，药物治疗也是一个重要手段。常用的治疗失眠药物包括苯二氮卓类药物（如艾司唑仑）、非苯二氮卓类药物（如佐匹克隆）以及褪黑素受体激动剂（如雷美替胺）等。这些药物需在医生指导下使用，以避免药物依赖性和其他副作用。
综上所述，每晚都失眠并非单一因素所致，而是多种因素共同作用的结果。因此，在治疗失眠时，需综合考虑个体情况，采取针对性的干预措施。
