一般小儿发烧时吃清淡易消化食物、富含维生素食物、富含优质蛋白质食物等食物比较好。如出现不适症状,应及时就医。
1、清淡易消化食物:
如绿豆汤、米粥等,既补充能量又补充水分,且易于肠道消化吸收。
2、富含维生素食物:
新鲜水果如猕猴桃、火龙果等,有助于身体康复。
3、富含优质蛋白质食物:
适量食用鸡蛋羹、豆腐脑等,以补充身体修复所需蛋白质。
除了上述适合吃的食物外,还应避免刺激性食物,辛辣、生冷、油腻食物会加重胃肠负担,不利于病情恢复。
发烧期间还需特别注意多喝水,以少量多次为宜,有助于降低体温并排出体内毒素。保持室内空气流通,避免过度穿衣导致中暑等问题。密切观察孩子病情变化,如持续高烧不退或出现其他症状,应及时就医。