肾炎患者一般可以参加慢跑、练瑜伽、打太极等运动,在进行运动时也应控制好运动时间。
1、慢跑:
肾炎的形成原因目前尚不完全明确,考虑与自身免疫紊乱、遗传因素等有关。如果患病后会导致肝脏功能下降,可引起血尿、蛋白尿等症状,会出现体内水钠潴留,可引起下肢水肿。患者生活中可以慢跑,在进行慢跑时,可以促进机体的血液循环,也有助于减少体内水钠潴留。
2、练瑜伽:
患者还可以练瑜伽,在练瑜伽的过程中,可以增加肌肉的弹性,也可消耗体内多余的能量燃烧皮下的脂肪,在保持身材的同时,也可以放松心情。控制好合适的练瑜伽时间,一般不会增加肾脏负担,也并不会对于病情恢复造成不利影响。
3、打太极:
打太极属于比较常见的一种有氧运动,并且此项运动并不属于高强度的运动锻炼,比较适合肾炎患者,规范的进行打太极有助于增强机体免疫力,也有助于身体恢复。
除了参加以上常见运动外,也包括跳绳、踢毽子等,但是仅通过运动的方法,不能达到治疗此疾病的作用,患病后也可以在医生指导下使用呋塞米片、氢氯噻嗪片、甲泼尼龙片等药物治疗。