手不自觉的震颤考虑是情绪因素、特发性震颤、甲状腺功能亢进症等原因引起，可在明确病因后进行针对性治疗。
1、情绪因素：当患者情绪激动或过于紧张时，会引起交感神经兴奋增加以及肾上腺素等兴奋性神经递质分泌增多，进而出现血压升高的现象，使患者表现出手部颤动和心率增快等症状，在平时患者应避免情绪过于激动，保持愉快的心情，自身也可以通过参加户外活动的方式来放松心情，比如游泳、瑜伽、打乒乓球等。
2、特发性震颤：特发性震颤是由于脑内特定区域发出不正常的信号，这种疾病常见于经常接触一些重金属或经常吸烟的患者，导致局部的神经释放震颤性的神经毒性物质，引发上肢出现不由自主的颤动，并且还会影响到头部和腿部等身体部位，可在医生指导下口服加巴喷丁胶囊、扑米酮片、盐酸阿罗洛尔片等药物治疗。
3、甲状腺功能亢进症：可能是弥漫性毒性甲状腺肿在机体中产生特异性抗体，导致甲状腺细胞增生，产生大量的甲状腺激素，使甲状腺功能发生异常，并使患者出现易激动、烦躁、心动过速等症状，严重的患者会持续性的手抖并影响到正常的生活和工作，可在遵医嘱的情况下服用甲巯咪唑片、盐酸普萘洛尔片、丙硫氧嘧啶片等药物。
除以上常见的原因外，还可能是帕金森病等原因引起，在治疗过程中如有其他不适症状出现，应及时咨询医生。
