中医认为脑为髓之海,肾主骨生髓,肾虚则髓不实,容易产生神经衰弱,记忆减退,耳鸣耳聋,失眠,头晕眼花等症状。中医认为,补脑需补肾,肾不虚则脑必健。临床上补脑作用较好的常见中药有以下几种:
1.何首乌,何首乌具有补肝肾,益精血之功效,是一味很好的补脑佳品。
2.胡桃肉,胡桃肉中含有丰富的卵磷脂,维生素ADE等,矿物质及蛋白质,具有很好的营养脑细胞作用。
3.益智仁。
4.补骨脂,二者都具有温补脾肾的作用。
还有女贞子能补肝肾,乌发明目,补脑,酸枣仁有养肝安神的作用。
中医认为脑为髓之海,肾主骨生髓,肾虚则髓不实,容易产生神经衰弱,记忆减退,耳鸣耳聋,失眠,头晕眼花等症状。中医认为,补脑需补肾,肾不虚则脑必健。临床上补脑作用较好的常见中药有以下几种:
1.何首乌,何首乌具有补肝肾,益精血之功效,是一味很好的补脑佳品。
2.胡桃肉,胡桃肉中含有丰富的卵磷脂,维生素ADE等,矿物质及蛋白质,具有很好的营养脑细胞作用。
3.益智仁。
4.补骨脂,二者都具有温补脾肾的作用。
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