70岁老人胃不好买点啥营养品

70岁老人胃不好可以买些养胃的营养品,例如:富含钙和铁质的营养品、富含蛋白质的营养品、含维生素较多的营养品,秋冬季节可以选择高热量、高营养的食品来进补。

第一,富含钙和铁质的营养品。日常可以给父母多买一些像海带,虾米等含钙量比较高的食物。还有液体钙也是不错的选择,因为液体钙比固体钙更容易吸收,再就是像鱼肝油等保健品也可以适量摄入。

第二,富含蛋白质的营养品。一般老年人在日常可以多吃瘦肉,鱼肉以及牛奶和豆制品。也可直接食用蛋白质粉,不仅容易吸收,还不会增加肠胃的负担。

第三,含维生素较多的营养品。一般日常中,老年人的饮食易清淡,最好多食用富含维生素的蔬菜水果和粗粮。还要适量补充维生素类的保健品,以调节身体机能,提高身体体质。

第四,秋冬季节比较寒冷时,老人可以选择高热量,高营养的食品来进补,比如牛、羊肉等。

老年人的肠胃功能有所减弱,所以选择正确的营养品很重要。一般最好选择比较温和的补品。而且平时应多注意饮食,可以选择吃一些易消化的食物,如粥、炖煮的蔬菜、比较温和的水果、牛奶等。另外,如果感觉肠胃有明显的症状,建议及时前往医院就诊,必要时给予药物治疗。

以上内容仅供参考

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