牛奶和虾小孩子可以一起吃,二者所含的营养成分之间没有什么明显的冲突,而且都属于补充蛋白质的食物,一起食用一般不会引起身体不适。
首先,牛奶是膳食中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源之一,其中富含的维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙有光泽。其中含有的维生素B2,可以促进皮肤的新陈代谢。此外牛奶还能够让胃溃疡愈合的速度变快,可以中和胃酸,让胃功能变得更强,对于胃炎的恢复有着相当大的帮助。其次,虾从营养学的角度来讲,其中钙离子、蛋白质、钾离子、纤维素的含量比较充沛,摄入身体之后一定程度上可以增强人体的免疫力,增加食欲。
所以牛奶和虾小孩子可以一起食用,同时需注意对牛奶和虾所含成分过敏的人群禁用,以免造成身体损伤。