空腹血糖12.2严重吗??怎么治疗

空腹血糖12.2mmol/L一般是比较严重的,因为空腹血糖的正常范围在3.9-6.1mmol/L之间,空腹血糖12.2mmol/L提示有血糖升高的情况发生,一般可以通过调理生活、使用药物等方式进行治疗。

1、调理生活:

当患者出现血糖升高的时候可以通过饮食干预和运动结合的方式进行控制,饮食方面主要是控制好总热卡,减少高脂肪含量以及过多糖分含量食物的摄入,如肥肉、蛋糕等,可以多吃些粗纤维的食物,如谷物等,适当降低碳水化合物的比例,增加蛋白质的比例,以及增加粗纤维的摄入,运动方面可以选择合适自己的运动,如慢跑、游泳等,然后逐渐增加运动的强度,通常建议在饭后一小时进行运动。

2、使用药物:

平时患者也要监测自己的血糖,了解血糖是否控制理想,如果控制不理想呈进行性的进展,必要的时候要在医生指导下使用降血糖的药物进行治疗,如阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片等。

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