例假是指月经，肚子疼是指腹痛。哺乳期来月经腰疼腹痛可能是由于身体受凉、宫颈炎、盆腔炎等原因导致，可通过物理方法、口服药物等进行治疗。
1、身体受凉：
对于哺乳期的女性，在来月经时如果没有做好身体保暖，会导致腹部、腰部等部位受凉，从而引腹部疼痛、腰部酸痛等症状。平时在来月经时应做好身体的保暖，并多关注天气变化，及时的增减衣物，避免受凉。必要时可使用热水袋对患处进行热敷，可加速局部血液循环，改善症状。
2、宫颈炎：
如果在来月经时，没有做好外阴的卫生和清洁，会导致细菌滋生，从而对子宫颈黏膜造成刺激，使局部形成炎症性改变。临床主要表现为下腹部坠胀感、疼痛、腰部酸胀、白带异常等症状。可遵医嘱服用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等消炎药物治疗。
3、盆腔炎：
若邻近器官出现炎症，炎症因子会通过血液循环对盆腔结缔组织造成刺激，从而引发炎症性改变。主要表现为发热、白带增多、腹痛、腰痛等症状。可在医生的指导下口服抗宫炎片、妇科千金片、头孢克洛分散片等药物治疗。
除以上相对比较常见的原因外，还有可能是因为子宫内膜炎、子宫腺肌症等原因导致，应前往医院完善检查，配合医生给予正确的治疗，用药期间建议停止母乳喂养。
