冷哆嗦但体温不高怎么回事

冷哆嗦但体温不高可能是环境因素、自身因素、受到惊吓等原因导致。

1、环境因素：

如果冬季长时间的待在户外，环境温度过低会导致血液循环变慢。建议加强保暖，适当的进行跑步、跳绳等运动促进血液循环，有助于体温升高，尽快远离低温环境。

2、自身因素：

洗完澡或者游泳过后没有及时擦干，由于毛孔张开所以敏感度较高，会感觉发冷伴随着哆嗦。一般在穿上衣服后可逐渐恢复正常，建议做好保暖工作，避免着凉、感冒。

3、受到惊吓：

如果突然受到惊吓，会导致肾上腺素分泌增多，容易出现心跳加快、出冷汗、颤抖等症状，短时间内不会影响到体温变化。建议保持情绪稳定，适当的休息，还可以吃一些蛋糕或饼干，缓解恐惧的情绪。

除以上原因外，还可能是低血糖、贫血、脑出血等，建议及时到医院就诊，避免影响身体健康。