肺炎恢复期可以吃虾吗

专家建议: 可适量吃

建议用量: 100g（约5只）/天

慎食人群: 对虾过敏的人群、痛风患者

宜食原因: 虾的刺激性比较小，营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素A、钙、铁等营养成分，蛋白质是构成人体的主要成分，能够使身体维持正常的代谢，适量的吃虾还可以辅助增强体质，有利于病情恢复。

注意事项: 虾可以煮熟后吃，但是不要暴饮暴食，以免导致胃肠不适。

正文:

肺炎患者恢复期可适量吃虾。

建议用量：100g（约5只）/天。

肺炎患者在恢复期需要注意营养均衡，还要以清淡易消化的饮食为主，不要吃刺激性大的食物。虾的刺激性比较小，营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素A、钙、铁等营养成分，蛋白质是构成人体的主要成分，能够使身体维持正常的代谢，适量的吃虾还可以辅助增强体质，有利于病情恢复。

虾可以煮熟后吃，但是不要暴饮暴食，以免导致胃肠不适。对虾过敏的人群不宜吃，容易导致身体出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿、有水泡等，痛风患者也不宜吃，因为虾的嘌呤含量比较高，不利于病情恢复。

肺炎患者要保持室内空气清新，要勤开窗通风，还要戒烟戒酒，尽量不要做剧烈运动，对病情恢复有一定帮助。