专家建议: 不建议吃
慎食原因: 凌波鱼的营养价值很高,但是嘌呤含量也比较高,嘌呤会在体内转化成尿酸,尿酸持续增高容易使患者出现关节部位疼痛、活动受限等症状,不利于病情控制。
注意事项: 除凌波鱼外,还不可以吃动物肝脏、扇贝等食物,可以吃菠菜、火龙果等食物。
正文:
尿酸高的患者不建议吃凌波鱼。
尿酸高的患者平时要以低嘌呤含量的食物为主,尽量不要吃高嘌呤含量的食物,以免影响病情恢复。凌波鱼的营养价值很高,但是嘌呤含量也比较高,嘌呤会在体内转化成尿酸,尿酸持续增高容易使患者出现关节部位疼痛、活动受限等症状,不利于病情控制。
尿酸高的患者除了不建议吃凌波鱼之外,还不可以吃动物肝脏、扇贝、螃蟹等食物,可以吃菠菜、火龙果、白菜等食物。
尿酸高的患者平时要多喝温开水,能够加快身体代谢的速度,平时还要注意休息,保证充足的睡眠时间,避免剧烈运动和熬夜,以免对身体健康产生影响。平时要科学合理的饮食,能够保持机体正常运转,饮食还需要注意多样化,能够使体内的营养更加充足,对病情控制有一定帮助。