大姨妈推迟多久算正常

大姨妈在这里指的是月经，月经推迟3天到5天左右算正常。

月经主要是子宫内膜增生，然后脱落造成的出血，在月经来潮时会出现腹部胀痛以及腰酸，如果月经周期发生了改变，可能是长期熬夜以及精神过于紧张导致，也有可能是体内激素分泌异常引起，当月经推迟时，首先需要使用验孕棒检测，如果没有怀孕，推迟3天到5天左右都属于正常范围内，一般不需要特殊处理。

如果月经推迟的时间比较长，并且通过血常规以及尿常规检测，发现自身没有怀孕，可能是体内雌激素分泌减少引起，会影响子宫内膜正常增生，导致月经周期异常。患者可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物改善，有利于月经周期恢复正常。

日常生活中要养成良好的生活习惯，不可以长期熬夜，以免导致月经周期改变。