月子受凉胳膊肩膀凉疼怎么治疗

月子临床上指产褥期。产褥期受凉胳膊肩膀凉疼可通过加强生活护理、红蓝光照射、口服药物等方法治疗。

1、加强生活护理：由于女性经历过生产后会消耗体内较多的能量，身体短时间内不能立即恢复正常，所以应及时进行休养，此过程则为产褥期。在产褥期如果胳膊或肩膀部位受凉后，则会出现皮肤温度低、疼痛等现象，此时应随天气变化增加衣物，注意局部的保暖工作。

2、红蓝光照射：如果产褥期女性胳膊肩膀凉疼，也可以在医生指导下，通过红蓝光照射的方法改善。此方法可以利用热能直接作用于受凉部位，能够促进局部的血液循环，有助于改善不适症状，提高患者的生活质量。

3、口服药物：如果局部疼痛比较明显，可以在医生指导下使用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚颗粒、吲哚美辛胶囊等药物治疗，规范应用此类药物后，可以起到明显的镇痛作用。

除了以上常见治疗方法外，也可以在医生指导下通过中医针灸等方法改善，一般可以针灸合谷、外关等穴位，规范的进行针灸后可以起到行气通络、活血的功效。