背肩胛骨疼一般指的是后背肩胛骨疼。后背肩胛骨疼考虑是受凉、不良坐姿、肌肉劳损、外伤、肩周炎等原因导致的。
1、受凉：
如果天气比较寒冷，不注意局部保暖，会导致寒风入侵，出现局部肌肉痉挛、收缩，从而引起后背肩胛骨疼、发凉等不适症状，需要适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。
2、不良坐姿：
如果长期伏案工作，会导致颈部肌肉处于紧张状态，从而出现后背肩胛骨疼、酸胀等症状，建议保持良好的坐姿，可以通过按摩的方式进行缓解。
3、肌肉劳损：
如果长期从事重体力劳动，会导致肩胛骨部位肌肉劳损，出现背肩胛骨疼的症状。可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
4、外伤：
如果后背肩胛骨部位受到外力打击，造成肌肉血管破裂、出血，可能会导致后背肩胛骨疼、红肿等不适，可以在医生的指导下口服三七片、跌打七厘片、布洛芬缓释片等药物进行治疗。
5、肩周炎：
与受凉、劳损等原因有关，患病后由于纤维化导致的软组织弹性降低，以及盂肱骨关节有效容积减小，出现肩关节活动受限、后背肩胛骨疼、僵硬等症状，可以在医生的指导下口服甲泼尼龙片、盐酸曲马多缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
如果后背肩胛骨疼的症状比较严重，需要到正规医院及时就医。
