肝是指肝脏,通常情况下肝脏在人体的腹部,大部分位于右季肋部及上腹部,小部分位于左季肋区。

肝脏是身体重要的器官之一,其位置主要在人体的腹部,较大的部分处于右季肋部及上腹部,较小的部分位于左季肋区,且上界在右锁骨中线平第5肋,上部和膈肌紧贴,与右肺和心脏相邻,下面与胃、十二指肠相邻,后面则接触右肾、肾上腺和食管贲门部。具有的比较大的功能与作用,不仅可以维持正常的代谢,还具有解毒的作用,外来或者体内代谢产生的有毒物质,都会在肝脏解毒后变成无毒或溶解度较大的物质,然后随着胆汁和尿液排出体外,在一定程度上也可以起到造血的作用。

为了避免肝脏受到损伤,平时需要戒烟戒酒,也要注意营养均衡,食物不可以暴饮暴食,也要多参加体育锻炼,不仅能够维持正常体重,减轻肝脏负担,还有助于增强体质。

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