小孩胳膊酸怎么回事

小孩胳膊酸可能是受凉、过度疲劳、缺钙、感冒、肌肉拉伤等原因导致。

1、受凉：

如果小孩有衣着单薄、睡觉时露出胳膊、长时间吹空调等情况，受到寒冷刺激会导致胳膊肌肉痉挛，局部血管收缩，导致血液循环不畅，从而引起酸痛。

2、过度疲劳：

如果小孩长时间保持一个姿势运动或者写作业，导致肌肉长时间做无氧运动而产生大量的乳酸，无法及时代谢的乳酸堆积在肌肉内，从而导致胳膊酸疼。

3、缺钙：

可能是长期挑食、隔绝阳光、营养不足等原因导致，使小孩体内缺乏钙元素，严重影响骨骼发育，导致骨质疏松，进而引起胳膊酸痛。

4、感冒：

可能是寒冷刺激、病菌感染、免疫力低等原因导致，使机体分泌大量的炎症性代谢产物，加快机体的代谢速度，引起机体供氧量不足，促使肌肉做无氧运动，产生乳酸堆积造成胳膊酸痛。

5、肌肉拉伤：

如果小孩有突然剧烈运动、过度伸展、身体灵活性差等情况，胳膊会快速强烈的收缩或拉伸，使肌肉所承受的力量超出能接受的范围，从而导致肌肉撕裂或断裂，引起胳膊酸痛。

平时应注意避免过度疲劳，注意安全，避免受伤。受伤期间避免吃辣椒、大蒜、海鲜等刺激性食物。