髋关节附近肌肉疼痛可能与站立过久、剧烈运动、局部着凉、外伤、髋关节滑膜炎等原因有关，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善。
1、站立过久：
由于工作原因长时间的站立，导致髋关节周围肌肉韧带损伤，所以会有疼痛的感觉，可以用热毛巾热敷局部肌肉，能够促进局部血液循环，有利于改善疼痛的症状。
2、剧烈运动：
打篮球、跑步等动作幅度大的运动容易导致肌肉拉伤，造成局部肌肉疼痛，可以在专业的医生操作下通过按摩治疗。
3、局部着凉：
若天气降温，夜晚如果不做好保暖措施容易着凉，并导致局部肌肉痉挛，引起疼痛，可以通过局部热敷改善，也可以在专业的医生操作下通过烤灯治疗。
4、外伤：
由于髋关节部位受到外力的撞击，导致髋关节局部软组织或者骨质损伤，感染了炎症，炎症会刺激周围神经，从而出现疼痛、肿胀等症状，可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、盐酸克林霉素胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗。
5、髋关节滑膜炎：
髋关节的滑膜受到创伤或者病毒感染，容易导致其出现炎症反应，比如疼痛、肿胀等，可在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片、布洛芬片等药物治疗。
日常应注意劳逸结合，如果疼痛的症状持续加重，应立即就医，避免延误病情。
