回想起自己曾经患乙型流感时，那种头疼的感觉真是让人难以忍受。甚至无法集中精力做任何事情。我想知道，面对这样的情况，除了忍受之外，还有其他有效的缓解方法吗？

乙流头疼得受不了的缓解办法一般有保证高质量睡眠、热敷、深呼吸等。我想告诉那些正在经历乙型流感头疼困扰的朋友们，不要只依赖忍受，可以尝试一些缓解方法，同时积极配合医生的治疗。相信在不久的将来，你们也能够摆脱头疼的困扰。