换季的时候，有一位中年女士来就诊，给我说最近总是感觉冷飕飕的，头痛，还有点鼻塞。然后我问了问她病史，了解到她最近没太注意保暖，也不小心吹了点冷风，这就是典型的风寒感冒，当我们的身体突然受到寒冷的刺激，身体的防御机制可能会一时无法适应，导致外界的寒邪侵入体内，引起一系列的不适。

患者往往认为只有在寒冷的冬天才会患上风寒感冒，其实不然。

风寒感冒的诱因多种多样，下面我将为您一一解析。

1、气温变化：虽然寒冷的气温是风寒感冒的主要诱因之一，但气温的突然变化同样不可忽视。春秋季节，早晚温差大，若不及时增减衣物，很容易感染风寒。

2、免疫力下降：身体免疫力下降时，病毒和细菌更容易入侵，长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等不良生活习惯，都会导致免疫力下降。

3、环境因素：长时间处于空调房、密闭空间等环境中，空气流通不畅，容易滋生病毒。此外，环境污染、粉尘等也会对呼吸道造成损害，增加感染风险。

4、个体差异：每个人的体质不同，对风寒的抵抗力也有所差异，老年人、儿童、孕妇等特殊人群，由于体质较弱，更容易感染风寒。