患病期间的饮食禁忌是很多患者都会关心的问题，前几天坐诊时我接诊了一名45岁的男性患者，其自述已经咳嗽1周，于是前来就诊，我让该患者完成了血常规检查和胸部X线检查，诊断为上呼吸道感染。

在和患者交流的过程中，患者提到当天计划参加一个海鲜聚餐，于是询问我吃螃蟹是否会加重咳嗽，我给患者做了如下解答：

通过了解该患者的生活史和病史，判断其体质较好，并不存在脾胃功能差的情况，而且也没有出现过海鲜过敏史，因此是能吃螃蟹的。

但是对于部分人群，比如对海鲜过敏的人群，或者本身体质较差，容易出现胃肠道不适的人，在咳嗽期间是不能吃螃蟹的。

接下来教大家一些改善咳嗽的小妙招：

蒸汽吸入：准备一杯热水，将头部倾斜，靠近杯口，用毛巾或围巾围住头部和杯子，形成一个小蒸汽室。深呼吸，每次吸入蒸汽约5秒，然后缓慢呼出。重复5-10次，每天可进行2-3次。

盐水漱口：在一杯温水中加入1/4至1/2茶匙的食盐。搅拌均匀至食盐溶解，用此盐水漱口，每次漱约30秒至1分钟。每日可进行3-4次，尤其在咳嗽后或睡前进行。