纯牛奶喝多了可能会引发腹痛、腹胀、呕吐、肥胖、过敏等,如果出现了以上症状,需要及时前往医院就诊。
1、腹痛:
如果喝的纯牛奶温度较凉,容易刺激胃肠道黏膜,出现腹痛的症状,可以使用热水袋对腹部热敷。
2、腹胀:
若是喝的纯牛奶量比较多,容易增加胃肠道负担,无法被完全吸收、消化时会出现腹胀的症状,可以通过按摩腹部的方法改善。
3、呕吐:
如果喝了大量变质的纯牛奶,其中会滋生有害菌,喝了以后不仅无法补充营养,还会引起呕吐的不良反应,可以遵医嘱服用铝碳酸镁片、枸橼酸铋钾胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物治疗。
4、肥胖:
由于纯牛奶的营养价值较高,如果长期大量的喝容易使体内的热量摄入过多,还会使身体过度肥胖,所以应减少该食物的摄入量,也要坚持进行跑步、跳绳等运动。
5、过敏:
该食物中含有一定的致敏物质,如果本身属于易过敏体质,喝了以后容易刺激身体出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应,可以遵医嘱服用氯雷他定片、依巴斯汀片、盐酸西替利嗪片等药物治疗。
平时需要合理膳食,也要注意食物的卫生,能够在一定程度上减少患病几率。