拉肚子是指腹泻。通常情况下,并没有对腹泻患者最好的食物,在腹泻期间,可以适当吃一些面条、挂面、小米粥、鸡蛋、八宝粥等食物,不会影响病情恢复。
1、面条:
此食物比较常见,味道也比较清淡,不仅容易咀嚼,还容易消化,不会对胃肠造成负担,所以在腹泻的情况下吃面条,不会影响疾病恢复。
2、挂面:
通常挂面要比面条细一些,所以也比面条更好消化,如果不想吃面条,腹泻患者也可以适当吃一些挂面,既可以充饥,也不会对病情造成影响。
3、小米粥:
此食物是由小米熬制而成,口味清淡,易消化,在腹泻的情况下喝小米粥,既可以缓解腹部饥饿,也不会对疾病恢复造成不利影响。
4、鸡蛋:
该食物中含有丰富的优质蛋白质,适当摄入,可以补充体内所缺乏的部分营养元素,有利于身体恢复。
5、八宝粥:
八宝粥中含有芡实、薏仁米、白扁豆等食物,适当摄入也不会对胃肠造成负担,所以患者也可以适量食用。
在疾病还没有完全恢复期间,不仅需要注意饮食,还要注意腹部保暖,以免病情进一步加重。