自然流产一般对身体的危害有月经不调、腹部疼痛、阴道不规则出血、诱发感染、不孕等。
1、月经不调：
自然流产通常是在非人工干预的情况下出现了流产的情况，因此自然流产的原因有很多，比如胚胎发育异常、感染因素等，容易对子宫内膜造成损伤，会影响正常的月经周期。
2、腹部疼痛：
自然流产可能会使子宫内膜发生脱落，从而出现腹部疼痛的情况，多表现为阵发性疼痛。
3、阴道不规则出血：
如果患者未得到及时有效治疗，可能会使宫腔内的淤血无法排出，在一定程度上可能会出现阴道不规则出血的情况。
4、诱发感染：
当自然流产后，子宫内膜可能会受到不同程度的损伤，如果在恢复期间进行了性生活，或者未注意自身的清洁卫生等都可能会诱发宫内感染。
5、不孕：
虽然大多数自然流产不会对以后的生育能力产生持续影响，但在极少数情况下，一些妇女可能会经历不孕问题。
建议患者以清淡饮食为主，禁食辛辣、生冷、刺激的食物；要适当的加强营养，多吃高蛋白的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼虾等；同时可以少量的吃一些新鲜的蔬菜水果和粗纤维类的食物。生活中要注意个人卫生，每日清洗外阴，及时更换内衣裤，并禁性生活、盆浴一个月。出现不适情况，建议及时前往医院就诊。
