亚铁氰化钾盐一般没有害,在日常生活中可以正常食用。
亚铁氰化钾是食盐中的一种添加剂,能够起到防止结块的作用,亚铁氰化钾是浅黄色的结晶或者粉末,属于一种抗凝结剂,能够改善食盐的流动性,防止食盐凝结成块状,因此食用盐中一般都会添加亚铁氰化钠。亚铁氰化钾与盐酸反应会生成氢氰酸气体,只有在同时处于浓度较高的强酸和较高温度的环境中,才会释放出有毒气体,亚铁氰化钾盐是允许使用的食品添加剂,每1千克食盐中亚铁氰化钾的最大使用量为10毫克,相对来说比较安全,因此不会担心出现中毒的问题。
在日常生活的饮食中,不建议摄入过多的盐,因为高盐饮食可能会对身体产生一定的危害,使体内的钠离子增多,增加血容量,导致血压升高。平时应减少高油脂食物的摄入量,比如炸鸡、油条、肥肉等,建议低盐饮食,多摄入一些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、猕猴桃、青菜等,可以提高机体的免疫力。