脸上的痤疮反反复复的长可以通过加强饮食管理、规律作息、加强情绪管理、加强卫生管理、遵医嘱彻底治疗的方式应对,脸上长痤疮后应及时就医治疗。
1、加强饮食管理:
如果平时经常吃辛辣饮食或油腻饮食,便容易导致皮脂淤积,反复引起皮脂腺出现炎症。应加强饮食管理,避免吃辣椒、胡椒、芥末、肥肉、肥肠、炸鸡等辛辣油腻的食物,有助于改善症状。
2、规律作息:
如果患者长期熬夜,便容易引起内分泌失调,使皮脂腺分泌更多的油脂,引起痤疮反反复复。患者应规律作息,保持良好的作息习惯,能够减少症状的发生。
3、加强情绪管理:
如果患者精神长期紧张和焦虑,便会使机体一直处于应激状态,影响皮肤和黏膜的屏障功能,使皮肤和黏膜的抗病能力下降,引起脸上反复长痤疮,应加强情绪管理,可以通过听音乐、唱歌、购物、运动等方式缓解紧张和焦虑的情绪。
4、加强卫生管理:
如果脸部的卫生状况较差,便容易使痤疮丙酸杆菌大量繁殖,引起皮肤上反复出现粉刺、脓疱、结节。应加强卫生管理,每日用温水清洗脸部,养成良好的卫生习惯,有助于缓解症状。
5、遵医嘱彻底治疗:
如果痤疮治疗不彻底,便会出现病情反复的情况,患者可在医生的指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等药物进行彻底治疗,能够避免反复复发。
平时患者应保持床单被褥干净,避免螨虫感染,以免诱发皮炎。