今天我想和大家分享一下关于红糖水在月经前还是月经后喝的问题。这个问题其实是我一个非常好的朋友最近遇到的，我觉得这些建议可能对你们也会有帮助。

我朋友是一个工作繁忙的女性，经常因为工作压力大而导致月经不调。她在一次偶然的机会下听说了红糖水对月经有好处的说法，但她很困惑，到底是月经前喝比较好，还是月经后喝比较好呢？她决定去医院寻求专业的建议。医生告诉她，红糖水在月经前后喝都可以。

但是，医生也提醒她，红糖水不能代替药物治疗，如果月经不调的问题持续存在，还是需要及时就医。听到这个建议，我的朋友觉得很有道理，于是开始按照医生的建议，每个月月经前后规律喝一段时间红糖水，经过一段时间的调理，她的问题得到了明显的改善。

所以，亲爱的朋友们，如果你们也有类似的问题，不妨试试红糖水！同时，也要注意休息，保持良好的生活习惯，这样才能保持身体健康。