哮喘患者跑步喘不过来气可以通过及时休息、改善环境、口服药物、吸入药物、手术等方法改善，一旦患病，应及时就医。
1、及时休息：
哮喘是一种慢性气道疾病，以气道出现慢性炎症为主要反应，跑步属于剧烈运动，患者跑步容易导致病情复发，也会导致支气管平滑肌痉挛，从而引起喘不过气来。此时应停止跑步，及时休息，也要养成早睡早起的良好起居习惯，有利于减轻不适症状。
2、改善环境：
如果跑步环境比较冷，哮喘患者受到冷空气刺激后，也会引起喘不过来气。此时需要及时脱离寒冷的环境，也可以随温度变化增加衣物，有利于身体恢复。
3、口服药物：
哮喘患者可以用温水送服醋酸地塞米松片、醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等药物治疗，规范用药，能够起到抗炎、免疫抑制的作用。
4、吸入药物：
患者也可以遵医嘱吸入硫酸沙丁胺醇气雾剂、丙酸倍氯米松吸入气雾剂、丙酸氟替卡松吸入气雾剂等药物治疗，有利于缓解临床症状，积极用药治疗的同时也需要放平心态，避免不良情绪的刺激。
5、手术：
如果患者通过保守方法治疗无效，可以在医生操作下通过支气管热成形术治疗，该方法是采用支气管热成形系统将热能传到气道壁上，使支气管平滑肌发生溶解，进而出现凝固性坏死，从而发挥治疗作用。
患者日常生活中也需要定期去医院复查，以便了解病情的具体恢复情况。
