例假在临床中是指月经，感冒会推迟月经考虑是缺乏睡眠、精神紧张、饮食因素、药物因素、下丘脑垂体卵巢轴调节异常等原因引起的，应根据不同原因做针对性处理，身体出现异常症状，应及时就医。
1、缺乏睡眠：
感冒后患者通常会出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状，容易影响睡眠，如果缺乏睡眠，则容易使体内的激素水平发生异常，导致月经推迟。感冒后应加强休息，保持充足的睡眠，可减少症状的发生。
2、精神紧张：
感冒后如果精神过度紧张和焦虑，则会使神经兴奋度增高，从而使体内的激素水平失衡，影响子宫内膜的正常脱落，导致月经推迟。感冒后应放松紧张的精神，可以通过听音乐、看书、唱歌等方式缓解紧张的精神。
3、饮食因素：
感冒后患者的胃肠功能会有所下降，通常会出现食欲下降、恶心、呕吐等症状，影响机体对营养物质的吸收，从而使卵泡生长发育过于缓慢，引起月经推迟。感冒后应改善饮食结构，可以适当吃些鸡蛋羹、手擀面、燕麦粥等清淡易消化的食物，能够为身体补充营养和能量。
4、药物因素：
感冒后如果服用了一些药物，比如布洛芬片、阿司匹林肠溶片、氯霉素片等，则可能会影响子宫内膜的正常生长，从而导致月经推迟。一般在停止服用药物后，月经会自动来潮，不需要进行特殊治疗。
5、下丘脑垂体卵巢轴调节异常：
如果感冒后影响了下丘脑垂体卵巢轴的功能，导致下丘脑垂体卵巢轴调节异常，则会导致排卵障碍，引起子宫内膜增厚，影响子宫内膜的按时脱落。可以在医生的指导下使用来曲唑片、枸橼酸氯米芬片、注射用重组人促卵泡激素等药物进行治疗，用药期间应避免吃辛辣刺激的食物，以免影响药效的发挥。
感冒期间患者应加强个人防护，根据天气情况及时添加衣物，避免身体再次受凉，还应多喝水，能够促进血液循环，增强机体代谢，有利于病情恢复。
