宝宝睡觉容易出汗考虑是环境因素、饮食因素、缺钙、缺铁性贫血、甲状腺功能亢进症等原因引起的，可根据详细情况采取相应的措施改善与治疗，如有不适症状，建议及时就医。
1、环境因素：
如果室内环境温度比较高，给宝宝盖的被子也比较多，通常就容易出汗，可以通过打开窗户通风，降低室内温度，以及适当的减少被子改善。
2、饮食因素：
如果在睡前给宝宝吃了高蛋白、高脂肪的食物，比如鸡蛋、鱼肉、肥肉等，食物在代谢的过程中会产生很多的热量，因此也可能会导致其出现睡觉出汗的情况。应调理饮食改善，同时应注意避免进食后立马入睡，应适当的站立或走动，促进食物消化，以免增加心脏的负担。
3、缺钙：
宝宝如果有缺钙的情况，容易引起神经兴奋性增加，导致汗腺分泌增多，从而出现睡觉易出汗的现象，同时还可伴有睡眠不踏实、易惊醒等，应在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒、复方碳酸钙颗粒等药物补充，可以在早餐前或晚餐后1~2小时用服用。
4、缺铁性贫血：
主要是红细胞生成不足或红细胞破坏过多等原因引起的，不能对组织器官充分供血、供氧，因此可能会出现皮肤黏膜苍白、乏力、心率加快、出虚汗等症状。可以遵医嘱服用硫酸亚铁糖浆、葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁口服溶液等药物治疗，一般在饭时或饭后服用，有助于改善贫血的症状。
5、甲状腺功能亢进症：
是因甲状腺激素产生过多引起的临床综合征，会导致身体代谢加快，神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进，表现出食欲亢进、体重下降、大便次数增多、手抖、多汗等。需要遵医嘱服用甲亢灵片、甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。饭后半小时到一小时之间服用，有利于改善甲状腺功能。
平时需要给宝宝做好护理工作，保持室内温湿度适宜，合理饮食，保持摄入的营养均衡。
