血压可分为收缩压和舒张压,60~70岁患者舒张压的标准是60mmHg~89mmHg,收缩压的标准是90mmHg~139mmHg,如果血压水平出现异常,需要立即就医。
血压是基础的生命体征,主要指血液在血管内流动时作用于血管壁的侧压力,通过对血压进行测量,可以在一定程度上诊断高血压、低血压等疾病。当年龄为60~70岁时,收缩压的标准范围是90mmHg~139mmHg,而舒张压的标准范围是60mmHg~89mmHg,如果血压发生了明显波动,需要在医生的指导下完善相关检查,能够明确身体的具体情况。
平时需要保持健康的生活方式,每天晚上充足睡眠,还要遵循低盐低脂的饮食原则,可以选择面条、鸡蛋、西兰花以及苹果等,同时要保持心情平稳,避免情绪波动过大,有利于身体健康。