我的朋友最近怀孕已经29周了，最近她发现肚子有时会突然发紧发硬，让她有些不安。她平时一直很注重身体的状况，所以出现这种情况后，她决定去医院进行检查。

经过医生的初步诊断告诉她引起这个状况的原因一般有：

1、生理性宫缩：在妊娠中、晚期，孕妇随时会发生生理性的宫缩。其特点是宫缩的强度较弱且持续时间较短，宫缩的间歇期较长并且不规律，有的时候是夜间发生，白天就会消失。

2、胎儿增大：随着胎儿的生长，子宫壁肌肉会变得更加紧张，有时会出现这种发紧发硬的感觉。这属于正常现象，不需要过分担心，但要定期到医院进行产检。

3、早产：如果孕妇受到宫颈刺激、子宫过度膨胀等原因，可能会导致早产。此时，由于子宫收缩，肚子会发紧发硬，同时可能伴随阴道出血、流产等症状。

孕妇在孕期应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期产检，以及时发现并处理任何可能的异常情况。如果出现任何不适或异常症状，应及时就医，以确保母婴安全。