昨天我在坐诊的时候接诊了一位患者，他是因为耳朵偶尔会有疼痛感来就诊，我给他做了检查确定没什么大碍，给他讲了一些平时用耳的注意事项，临走时他问我说，医生，我最近经常使用降噪耳机，它会不会对我的耳朵造成损伤呢？

说到这，想必大家对这个话题也应该比较感兴趣，我就带大家详细了解这个问题！

首先，我们要明确一点就是长时间使用降噪耳机可能会对耳朵造成一定压力，加上过高的音量会直接刺激耳膜，长期下来可能导致听力下降。建议大家在使用降噪耳机时要控制音量和时间，避免长时间佩戴。

此外，在使用降噪耳机时我们还需要注意以下几个小点：

1、无论使用何种耳机，过高的音量都是对耳朵的一大威胁，长时间处于高分贝的声音刺激下会导致听力受损，因此，在使用降噪耳机时，一定要控制音量大小。

2、长时间佩戴耳机也会对耳朵产生一定的压力，建议每隔1小时就摘下耳机，让耳朵得到充分的休息。

3、一些降噪耳机为了达到更好的降噪效果，可能会采用较硬的材质，长时间佩戴这种耳机，可能会对外耳道造成一定的摩擦和压力。

4、耳机要定期清洁，否则长期积灰尘可能滋生细菌，引发外耳道炎症等问题。

以上信息你了解了吗？正确、合理地使用降噪耳机才能让我们在享受清静的同时，也保护好自己的耳朵健康哦。