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• 产后湿气重如何排湿气

  产后湿气重可以通过出汗的方法和利小便的方法来排除体内的湿气。首先运动，适当的运动既能缓解各种压力，还能够加快身体排出湿气，因此产后湿气严重可以运动一下，像跑步、游泳等，可以让身体出汗，在出汗的过程中可以有效的把体内的湿气从身体里排出来。另外要注意清淡饮食，产后湿气重就要吃清淡些，不能吃太撑，适量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，这样会加重湿气的，饮食上可以吃一些具有除湿作用的食物，另外可以在中医师的指导下用药物来调理。因为产后的人气血比较虚弱，中医所说的汗血同源，因此如果湿气不严重，可以先暂时不治疗。如果湿气非常明显，可以把药量减少，用微微发汗或者是利尿的方法来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 6084次

• 女人怀孕最快的信号

  我们经常会看电视剧，当一播到那个人去呕吐的时候，我们就会联想到这个人怀孕了。其实在我们生活中，也有这种情况，呕吐是要意识到自己是不是怀孕了。当然现在社会信息这么发达，大家又这么聪明。首先最开始的一点我到时候没来月经了，我第一个就联想到我是不是怀孕了。如果说有一部分人不知道自己的月经什么情况的时候，有的人就是在出血，就是说那种不规则的出血。那我们也要来就诊。当然有一些乳房胀痛、呕吐这些症状的表现，那么我们也可以进行高度怀疑。

  

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  费志医 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-07-25 14903次

• 吃什么排湿气最好最快
  排除湿气最好最快的方法，还是采用中药食疗的方法，采用一些药食同源的中药往往能够起到非常好的效果，安全有效，比如常用的红豆，薏米，山药和苦瓜效果都是不错的。红豆既可以补血，也可以除湿，可以直接熬粥，效果是非常好的。山药具有补脾渗湿的功效，既可以作为中药，也可以用来熬粥，同样效果显著。苦瓜具有清热除湿的功效，特别在夏天食用，除湿效果更加明显。而薏米作为常用的中药，具有利水消肿，健脾祛湿的功效，同样可以用来食疗熬粥，起到除湿的效果。
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  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2022-07-05 199735次

• 产后湿气重如何排湿气
  产后很多妈妈都会经常觉得身体休息不过来，想睡觉，这些不光是因为带孩子累的，还有一种就是因为身体中的湿气太严重了，老话这么形容十人九湿，也就是说大部分人身体内都有湿气，但是有些人严重，所以身体就会有很多反应，比如四肢乏力，精神不济，怎么都睡不够，这些都是湿气过重的原因造成的，其实生活中去除湿气的方法很多。比如喝薏米红豆粥，薏米具有很好的消水肿的效果而红豆也可以养心补血，有很好的减肥效果，对于产后的妈妈来说是非常有效的祛湿利器，且生活中薏米和红豆都很常见，做饭的时候做一些，全家都可以一起除湿、养生，非常方便，如果能够长期坚持下去效果会更好。
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  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 31263次

• 体寒的人怎么排湿气最快
  病情分析：如果有体寒，兼有湿气，一般应用中药调理，排湿气最快。常用的中药有茯苓，泽泻，附子，干姜等药物。常用的中药方剂有附子理中丸，人参健脾丸等药物。意见建议：体寒湿气重的患者饮食应该注意不要吃过于寒凉或者难以消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。平时生活要规律，不要熬夜，酗酒抽烟等以上不良的生活习惯，不利于疾病的治疗。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2023-12-16 201次

• 女人怎么排肝毒和湿气
  病情分析：体内湿气重的人大多是饮食油腻，缺乏运动的人，被人常常因为感觉身体沉重，四肢无力，而不愿意活动，久而久之，必然导致失去，进入脾脏，引发湿热病症。可以将薏米和红豆加水，煮熟后食用，可以利尿除湿。意见建议：建议平时可以多运动，缓解压力，还能加速湿气排出体外，有利于活化气血循环，增强体内水分代谢，保持心情舒畅。多吃新鲜的水果，蔬菜和粗粮，有利于毒素排出体外。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-31 901次

• 女人排湿气最快的方法
  并不存在女人排湿气最快的方法这种说法，女人排湿气的方法一般有调整饮食、加强运动、拔罐祛湿、艾灸祛湿、口服药物等，如果出现了病情严重的情况，需要及时就医。1、调整饮食：如果女人体内存在湿气，可通过饮食的方式进行调理，可以多吃一些具有祛湿作用的食物，比如薏米、赤小豆、冬瓜等，避免吃油腻、辛辣、甜腻的食物
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-05 0次

• 女人排湿气喝什么茶
  女人排湿气可以适量喝绿茶、普洱茶、乌龙茶等。绿茶，绿茶不是发酵茶，它最大限度的保留了茶叶中的各种物质，所以喝绿茶有利于利尿，对排湿气有很大的帮助。绿茶的品种有很多，如碧螺春、龙井、毛峰等，但是绿茶性寒，所以体寒的朋友要注意不能多喝。普洱茶，普洱茶分生茶和熟茶两种，生茶性微凉，可以帮助去火，但对肠胃的
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-27 1905次