女人的月经不正常可能是压力过大、腹部受凉、营养不良、缺铁性贫血、子宫内膜炎等原因引起的，此时应该立即就医，可以免耽误病情。
1、压力过大：经常压力过大容易导致内分泌失调，使激素水平发生紊乱，从而造成月经不正常，一般还会有情绪波动大、失眠等症状。可以通过听音乐、逛街等方式来转移注意力，有助于缓解压力。
2、腹部受凉：腹部受寒风刺激，会导致盆腔内的血管收缩，使血液循环减慢，可引起月经推迟、月经量减少等情况，一般还会伴随腹痛。可以用热毛巾对局部进行热敷，能够促进局部的血液循环，有利于缓解症状。
3、营养不良：平时有挑食的习惯，会导致机体摄入的营养不足，造成机体的功能失调，引起月经异常的情况，一般还会有乏力、精神不振等症状。平时应该养成良好的饮食习惯，并且要注意营养均衡，荤素搭配。
4、缺铁性贫血：此疾病主要是铁摄入不足、流失过多等因素所致，会影响血红蛋白的合成，导致血液的携氧能力下降，可引起月经量减少、月经周期紊乱等情况，一般还会面色苍白、易疲倦、头晕眼花等症状。可以在医生的指导下服用右旋糖酐铁分散片、富马酸亚铁颗粒、复方硫酸亚铁叶酸片等药物进行治疗。
5、子宫内膜炎：此疾病主要是病原微生物感染所致，会导致子宫内膜发生炎性病变，炎症刺激会引起月经量增多、经期延长等问题，并且会伴随下腹痛、异常阴道分泌物等症状。可以在医生的指导下使用注射用阿莫西林钠、注射用头孢曲松钠、注射用青霉素钠等药物进行治疗。
在日常生活中，应该多培养一些兴趣爱好，应该都到户外参加一些体育锻炼，比如跑步、打羽毛球、骑单车等，能够使身心放松，保持心情愉悦，对身体有好处。
