下巴上长痘痘又硬又痛通常与多种因素有关,主要包括内分泌失调、细菌感染以及局部皮肤清洁不足等。
内分泌失调是导致下巴长痘的常见原因。青春期或激素水平波动时,体内雄性激素分泌增加,可能引发皮脂腺分泌过多,进而堵塞毛孔,形成痘痘。此时调整作息、减轻压力、合理饮食,都有助于平衡内分泌,减少痘痘生成。
细菌感染也是下巴长痘的一个重要因素。下巴部位的毛囊较为丰富,如果发生毛囊继发细菌感染,就可能引发毛囊炎,导致痘痘出现。在这种情况下,保持面部清洁至关重要,避免用手触摸或挤压痘痘,以减少细菌传播的风险。
局部皮肤清洁不足也会导致痘痘的产生。日常应使用温和的洁面产品,彻底清洁皮肤上的污垢和多余油脂,防止毛孔堵塞。如果痘痘情况持续不减或者恶化,务必及时就医,寻求专业医生的帮助。