张张养生日记
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黄芪有助于孩子长高?是真的吗?

前一段时间里,我发现我10岁的儿子身高明显落后于同龄人,让我有些担忧,听同事说黄芪有助于孩子长高,我也是半信半疑,于是决定前往医院咨询专业医生。医生针对我的疑问,作出了详细的解答。针对医生的回复,我想与妈妈们分享一下。

黄芪是豆科黄芪属植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根,具有健脾补中、益卫固表、利尿的功效,可用于治疗肺气虚证、气血亏虚等症状,对孩子长高是没有作用的。因此,黄芪对孩子长高没有帮助。医生还告诉我孩子的身高受遗传、营养等多种因素影响,单一的使用某一种中药材来期望显著增长身高是不现实的。

以下是关于孩子长高的一些注意事项:

1、合理饮食:孩子可以多吃含蛋白质、维生素等营养物质的食物,比如牛肉、鸡蛋等,摄入量为每天200~300克,可以补充孩子成长所需的营养,促进身高增长。

2、充足的睡眠:孩子应在生活中保证充足的睡眠,睡眠时间应保证在每天8~10小时,孩子可在睡眠中分泌生长激素,从而促进身高增长。

这次问诊的经历让我明白了,孩子长高是一个复杂的过程,需要家长多方面的关注和努力。我们应该以科学的态度对待孩子的生长发育问题,避免盲目跟风或听信一些没有科学依据的说法。

发布时间: 2024-04-25

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