眼睛周围胀痛可能是睡眠不足、干眼症、外伤、角膜炎、结膜炎等原因引起的，可以在医生指导下通过休息、冷敷、口服药物的方式缓解，如果出现了不适症状，及时就医。
1、睡眠不足：
如果长时间使用电子产品，长期在光线较暗的环境中学习，通常会导致眼睛疲劳，出现眼睛周围胀痛的现象，建议保持良好的用眼习惯，定时休息，不可以长时间熬夜。
2、干眼症：
可能是泪液分泌不足、长期佩戴隐形眼镜等因素引起的，容易导致泪液质量异常，使泪膜的稳定性下降，引起干涩感、异物感、眼睛疼痛等症状，可以在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、环孢素滴眼液、硝酸毛果芸香碱滴眼液等药物治疗，使用药物的时候需要洗干净双手，打开瓶盖，将药物滴入眼睛。
3、外伤：
如果眼睛受到外界物体的撞击或者是挤压，通常会造成局部软组织损伤，出现眼睛周围胀痛的情况，可以使用毛巾包裹热水袋对局部进行热敷，改善局部的血液循环，缓解不适症状。
4、角膜炎：
当角膜受到细菌的感染，会导致局部发生炎症，患者通常会表现为眼痛、怕光、流泪、眼睑痉挛等症状，可以在医生指导下使用氯霉素滴眼液、妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液等药物治疗，使用前需要清洗双手，用手指轻轻扒开下眼皮，将适量的滴眼液低于泪囊旁，然后合上眼并转动眼球。
5、结膜炎：
主要是微生物感染、外部刺激等因素引起的，会导致结膜发生炎症性病变，通常会表现为畏光流泪、眼部异物感、疼痛等症状，可以在医生指导下服用青霉素V钾片、阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等药物治疗，这些药物可以在饭后半小时服用。
日常生活中应注意饮食均衡，增加蛋白质以及维生素的摄入量，可以选择鸡蛋、瘦肉、西兰花等，补充机体所需要的营养。
