膝关节摔伤肿胀可以通过休息、冷热敷、按摩、涂抹药物、口服药物等方法进行改善，如果出现的不适症状较为严重，还需要及时就医进行规范治疗。
1、休息：
膝关节摔伤后会导致局部软组织受损，皮下会出现渗出液在局部聚集，从而出现肿胀、疼痛的症状。出现这种情况后需要适当的卧床休息，不可以过早的下床活动，同时还应抬高患肢，对预防肿胀有帮助。
2、冷热敷：
膝关节摔伤后的24小时之内可以使用毛巾包裹冰块，对患处进行冷敷，每次冷敷的时间是10分钟左右，可以加速毛细血管收缩，对缓解肿胀有帮助。24小时之后可以使用热水袋对患处进行热敷，每次热敷的时间控制在20分钟左右，可以加速血液运行，对缓解肿胀、疼痛有帮助。
3、按摩：
冷热敷之后可以对膝盖部位进行顺时针或者逆时针按摩，在按摩时可以在患处涂抹乳液或者精油能够减少对身体的摩擦，通过按摩有利于缓解不适感。
4、涂抹药物：
病情严重的患者可以在医生指导下涂抹红霉素软膏、红花油、消肿止痛酊等药物进行治疗，可以起到消肿止痛的作用，对预防感染也有帮助。在涂抹药物后需要对患处按摩3~5分钟，有利于药物的吸收。
5、口服药物：
如果出现较为严重的疼痛感，可以在医生指导下服用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，服用这种药物可以起到抗炎止痛的作用，在用药时可以选择饭后用温水送服。
在治疗疾病期间一定要多休息，同时还应做好身体保暖，保持充足的睡眠，对缩短病程有帮助。
