摔跤眼睛肿了一般可以通过局部冷敷、局部热敷、适当按摩、使用滴眼液、口服药物等方法才能消肿。一旦出现不适症状，建议及时就医。
1、局部冷敷：
摔跤以后，容易导致眼睛部位毛细血管发生破裂，引起肿胀、疼痛等症状。患者可以在受伤后的24小时内，使用冷毛巾对局部进行冷敷，可以促使血管收缩，以达到消肿的目的。
2、局部热敷：
如果摔跤24小时后，局部存在淤血、肿胀的情况，可以使用热毛巾对局部进行热敷，每天热敷2~3次，每次热敷15分钟左右，可以加快局部的血液循环速度，促使肿胀消退。
3、适当按摩：
如果局部并不存在破损的情况，也可以利用指腹轻轻对局部进行打圈按揉，可以加快局部代谢，有助于消肿。
4、使用滴眼液：
如果局部存在炎症反应，也可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行治疗。应用此类药物时，应彻底清洁双手，使用手指将上下眼睑分开，然后将药物滴入眼内，闭眼轻轻转动眼球，以确保药物分布均匀，促使局部炎症消退，从而可以消肿。
5、口服药物：
如果局部伴有明显的炎症，肿胀的情况比较严重，也可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片以及盐酸左氧氟沙星片等抗生素药物进行治疗。应用药物时，可以遵医嘱选择餐后服用，能够减少对胃肠道刺激。
恢复期间需要做好眼睛部位的护理工作，保持局部清洁，避免揉搓眼部，以免影响身体恢复。
